Yoga
Το ομαδικό πρόγραμμα Yoga στο FYSIK Fitness Club ενισχύει δύναμη, ευλυγισία και πνευματική ηρεμία. Επίλεξε Hatha, Vinyasa ή Flow Yoga και βρες την ισορροπία που ταιριάζει σε εσένα.
Ανακάλυψε το ομαδικό πρόγραμμα Yoga στο FYSIK Fitness Club και απόλαυσε τη σύνδεση σώματος και πνεύματος. Με ειδικά σχεδιασμένες συνεδρίες για όλα τα επίπεδα, η Yoga βελτιώνει τη στάση, την ευλυγισία και την αναπνοή, ενώ μειώνει το στρες και ενισχύει την εσωτερική ηρεμία.
- Hatha Yoga: Ιδανική για αρχάριους, με αργές κινήσεις και έμφαση στη σωστή ευθυγράμμιση και την αναπνοή.
- Vinyasa Yoga: Δυναμική ροή ασκήσεων που συγχρονίζονται με την αναπνοή, προσφέροντας ενέργεια και τόνωση.
- Flow Yoga: Συνδυασμός στάσεων με ομαλή ροή, που ενισχύει τη δύναμη και την ευλυγισία, χαρίζοντας ισορροπία και ευεξία.
Ιδανική για όσους αναζητούν σωματική ενδυνάμωση, πνευματική συγκέντρωση και αρμονία στην καθημερινότητα.
Περισσότερα Ομαδικά Μαθήματα
Το ομαδικό πρόγραμμα Aerial Yoga στο FYSIK Fitness Club συνδυάζει γιόγκα, pilates και functional σε αιώρηση, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και μοναδική αίσθηση ελευθερίας.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Props στο FYSIK Fitness Club χρησιμοποιεί μπάλες, λάστιχα και άλλα βοηθήματα για να ενισχύσει την προπόνηση, προσφέροντας υποστήριξη ή πρόκληση ανάλογα με την άσκηση.
Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας.
Μπες στην ομάδα του FYSIK και ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου μαζί μας.