TRX
Το πρόγραμμα TRX στο FYSIK Fitness Club αξιοποιεί το βάρος του σώματος για δυναμική ενδυνάμωση. Βελτίωσε αντοχή, ισορροπία και σταθερότητα με μία προπόνηση που ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα.
Ανακάλυψε το πρόγραμμα TRX στο FYSIK Fitness Club και απόκτησε ολοκληρωμένη δύναμη και αντοχή. Μέσα από λειτουργικές ασκήσεις με ιμάντες, χρησιμοποιείς το ίδιο σου το βάρος για να ενεργοποιήσεις ολόκληρο το σώμα. Το TRX βελτιώνει την ισορροπία, τη σταθερότητα και την αντοχή, ενώ παράλληλα ενισχύει τον κορμό και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών. Ιδανικό για κάθε επίπεδο, προσφέρει μια προπόνηση υψηλής έντασης που θα απογειώσει τη φυσική σου κατάσταση.
Περισσότερα Ομαδικά Μαθήματα
Το ομαδικό πρόγραμμα Aerial Yoga στο FYSIK Fitness Club συνδυάζει γιόγκα, pilates και functional σε αιώρηση, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και μοναδική αίσθηση ελευθερίας.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Props στο FYSIK Fitness Club χρησιμοποιεί μπάλες, λάστιχα και άλλα βοηθήματα για να ενισχύσει την προπόνηση, προσφέροντας υποστήριξη ή πρόκληση ανάλογα με την άσκηση.
Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας.
Μπες στην ομάδα του FYSIK και ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου μαζί μας.