Stretching
Το ομαδικό πρόγραμμα Stretching στο FYSIK Fitness Club βελτιώνει την ευλυγισία, μειώνει τη μυϊκή ένταση και προσφέρει αποφόρτιση σε σώμα και πνεύμα μέσα από στοχευμένες διατάσεις και αναπνοές.
Χάρισε στο σώμα και το πνεύμα σου την αποφόρτιση που αξίζουν μέσα από το ομαδικό πρόγραμμα Stretching στο FYSIK Fitness Club. Με τεχνικές διατάσεων και σωστής αναπνοής, το μάθημα βοηθά στη βελτίωση της ευλυγισίας, την αποκατάσταση της κινητικότητας και τη μείωση της μυϊκής έντασης. Είναι ιδανικό για όλα τα επίπεδα, είτε ως συμπλήρωμα προπόνησης είτε ως ήπια αυτοτελής άσκηση. Αναζωογόνησε το σώμα σου και απόκτησε καλύτερη στάση, κυκλοφορία και εσωτερική ηρεμία.
Περισσότερα Ομαδικά Μαθήματα
Το ομαδικό πρόγραμμα Aerial Yoga στο FYSIK Fitness Club συνδυάζει γιόγκα, pilates και functional σε αιώρηση, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και μοναδική αίσθηση ελευθερίας.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Props στο FYSIK Fitness Club χρησιμοποιεί μπάλες, λάστιχα και άλλα βοηθήματα για να ενισχύσει την προπόνηση, προσφέροντας υποστήριξη ή πρόκληση ανάλογα με την άσκηση.
Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας.
Μπες στην ομάδα του FYSIK και ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου μαζί μας.