Pilates Advanced
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Advanced στο FYSIK Fitness Club απευθύνεται σε έμπειρους ασκούμενους, με απαιτητικές ασκήσεις που ενδυναμώνουν τον κορμό, βελτιώνουν την ευλυγισία και αυξάνουν την ισορροπία.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Advanced στο FYSIK Fitness Club είναι σχεδιασμένο για όσους έχουν ήδη εμπειρία στο Pilates και θέλουν να περάσουν στο επόμενο επίπεδο. Περιλαμβάνει πιο απαιτητικές ασκήσεις και συνδυασμούς, που στοχεύουν στην περαιτέρω ενδυνάμωση των μυών του κορμού, στη βελτίωση της ευλυγισίας, της ισορροπίας και της συνολικής φυσικής κατάστασης. Με δυναμική ροή και αυξημένη ένταση, το Pilates Advanced προσφέρει μια πρόκληση που θα αναβαθμίσει τις ικανότητές σου και θα απογειώσει τα αποτελέσματα της προπόνησής σου.
Περισσότερα Ομαδικά Μαθήματα
Το ομαδικό πρόγραμμα Aerial Yoga στο FYSIK Fitness Club συνδυάζει γιόγκα, pilates και functional σε αιώρηση, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και μοναδική αίσθηση ελευθερίας.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Props στο FYSIK Fitness Club χρησιμοποιεί μπάλες, λάστιχα και άλλα βοηθήματα για να ενισχύσει την προπόνηση, προσφέροντας υποστήριξη ή πρόκληση ανάλογα με την άσκηση.
Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας.
Μπες στην ομάδα του FYSIK και ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου μαζί μας.