pilates
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates στο FYSIK Fitness Club ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνει τη στάση και αυξάνει ευλυγισία, προσφέροντας ισορροπία σε σώμα και πνεύμα.
Ανακάλυψε τη δύναμη του Pilates στα FYSIK Fitness Club! Μέσα από ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα θα βελτιώσεις τη στάση του σώματος, θα ενδυναμώσεις τον κορμό και θα αποκτήσεις μεγαλύτερη ευλυγισία. Το Pilates συμβάλλει στην πρόληψη τραυματισμών, μειώνει το στρες και χαρίζει ισορροπία σε σώμα και πνεύμα. Ιδανικό για κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης, αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να αποκτήσεις δύναμη, ευεξία και αρμονία στην καθημερινότητά σου.
Περισσότερα Ομαδικά Μαθήματα
Το ομαδικό πρόγραμμα Aerial Yoga στο FYSIK Fitness Club συνδυάζει γιόγκα, pilates και functional σε αιώρηση, προσφέροντας ενδυνάμωση, ευλυγισία και μοναδική αίσθηση ελευθερίας.
Το ομαδικό πρόγραμμα Pilates Props στο FYSIK Fitness Club χρησιμοποιεί μπάλες, λάστιχα και άλλα βοηθήματα για να ενισχύσει την προπόνηση, προσφέροντας υποστήριξη ή πρόκληση ανάλογα με την άσκηση.
Επικοινώνησε σήμερα μαζί μας.
Μπες στην ομάδα του FYSIK και ξεκίνα σήμερα το ταξίδι σου μαζί μας.